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人全民彩票是正规彩票软件,不能学以致用的焦虑

小肖特别爱学习,去年一年时间,自己参加了多个线上课程,报了很多培训班,一年读了100+本书,但是最近他发现,自己学过的好多东西,现在感觉基本都忘记了,只有很少一部分得到了应用,之前学到的很多方法,本来很实用,自己也实践过,但时间一长又回到了以前,一些不好的或者不对的行为还是得不到很大的改善,这让他非常苦恼。

今天,他到公司找到了经验丰富的老张,和他进行交流,同时也提出了自己遇到的问题与困惑。

老张听罢,哈哈大笑起来,说道:“小肖啊,像你这样的问题是非常常见的,基本上90%的人都遇到过,但只有很少的人认真去思考过这个问题,下面我就来谈谈我个人的几点看法吧”

老张点了根烟,慢慢说道:

目前我们身处知识过剩的时代,很多人都在不停地学习,想通过学习来提升自己的能力、思维和行为方式,但是真正用把学到的东西很好地学以致用的人实在太少。

而那些牛人或者成功的人,他们之所以成功,很大一部分原因就在于他们做好了这一点。

那是什么阻碍了我们从“知道”到“做到”呢?

主要有三个因素:信息过载、消极思维、没有跟进。

简单说明一下

信息过载:想学的东西太多,只追求数量而忽略了质量,思考不深,掌握不透,泛泛而学,所以很难记住重要核心,更不要说应用了。

消极思维:就是面对一样新概念或者事物时,首先持着排斥的心态去面对,往往用老旧的思维先入为主,往往不相信或者半信半疑,这会大大降低我们学习的效率。

没有跟进:比如你今天学习了一个技巧,非常实用,你马上就去应用了,觉得挺好,但一周过去后,你由于没有定期跟进,你又慢慢遗忘了,最后还是很难改变之前的行为方式。

那如何解决以上三个问题呢?

主要有三个方法:学习从“多而浅”向“少而精”转变、用好“绿灯思维”、持续跟进。

1、由“多而浅”向“少而精”转变

从生活或者工作所需出发,去学习对自己真正有帮助的东西,在数量上进行适当的精简,而在深度上进行提升。

宁愿一本好书读5遍,然后把里面的方法认真进行实践,也不要追求读5本书而不行动或行动太少。因为真正对我们有用的不是学习本身,而是行为改变。

不要想一口吃个胖子,那样会消化不良的,还是一步一个脚印地,一个方法一个方法地去深入理解,把它吃透吃准,认认真真去用,让他成为我们的习惯,这才是最大的进步。

2、要有“绿灯思维”

如果把众多的信息比作高速公路上行驶的汽车,而通向我们大脑的只有一条道,那么在面对信息时,我们要以开放、接纳的心态去处理,先不要加入自己的思维去抵触或排斥,而要先“放行”,先认为它有用,然后再去好好学习,这样往往会收到很大的效果。

很多人在实践一个方法的时候,由于自己的行为方式本身就不对,然后就说这个方法不科学、不适用,就把它打入冷宫。

如果你以一种积极的心态去面对时,你就会思考,不是这个方法不对,而是我没有把它用好,然后通过不断总结调整,你一定会收益良多。

3、持续跟进

这是比较难的,也是很多人不容易做到的一步或者做不好。

一个概念能不能真正为我们所用,真正深入到我们的思维深处,成为我们身体的一部分,关键就在于是否持续跟进,不断重复。当然,这也是在前面提到的两个步骤的基础上的。

我们大脑中的信息会随着我们时间的推移而慢慢被模糊甚至遗忘,这就需要我们定期进行跟进,重复、重复、再重复!注意这里的重复之间是需要时间间隔的,这样才能保证效果,才能让学习的知识深入人心,成为我们的习惯方式,从而达到学以致用的目的。

还告诉你一句话:练习本身不能让我们做到完美,而只有完美的练习才能让你做到完美。

说完,老张起身拍了拍小肖的肩膀,然后走向了自己的办公室。

小肖似乎豁然开朗,接下来,就是好好地结合老张给的建议和方法去练习了,相信一定能收到好的效果,哈哈。

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